Découvrez les avantages du miel sur votre santé. Savez-vous que cette substance naturelle a tellement de bienfaits insoupçonnés ? En effet, le miel est un aliment très polyvalent. Au goût sucré, il s’utilise partout : en cuisine pour aromatiser les viandes, en guise de substitut du sucre pour les diabétiques ou ceux qui présentent un problème de surpoids. Mais surtout, c’est un médicament biologique efficace.
Quels sont les avantages du miel sur votre santé ?
Pour traiter une toux
Le miel est très puissant contre la toux. Il suffit de prendre 1 cuillerée à café le soir, avant de dormir.
Une autre alternative consiste à faire un sirop de jus de citron au miel (privilégiez 3 cuillerées à soupe). Dans ce cas, prenez 1 cuillère de ce sirop avant d’aller au lit.
Un des avantages du miel sur votre santé : efficace contre le mauvais cholestérol
Le miel est peu calorique. Ainsi, il convient de l’utiliser à la place du sucre blanc. Cela diminue le taux de mauvais cholestérol et augmente le bon cholestérol, dans le sang. On recommande le miel de thym et de romarin qui sont très riches en antioxydants.
Un remède puissant contre le mal de gorge
Combinez 2 cuillères à café de miel avec du jus de citron. Versez la composition dans une tasse d’eau bouillante. Et buvez encore chaud.
Pour de jolis cheveux éclatants
Si vos cheveux sont abîmés ou ternes, la solution parfaite est le miel.
Préparez un masque hydratant
Il vous faut 2 cuillères à soupe de miel à associer avec 4 cuillères à soupe d’huile végétale.
- Ajoutez une banane écrasée et mélangez bien l’ensemble. Cette préparation est à répartir sur vos cheveux mouillés. Laissez reposer.
- Au bout de 20 minutes, bien rincer.
- Pour finir, appliquez une crème pour que vos cheveux deviennent plus brillants.
Ce rituel devrait se faire de façon hebdomadaire pour plus de résultats.
Un après-shampoing magique
Pour cela, mélangez 2 cuillères à soupe de miel avec 3 autres d’huile de coco.
Appliquez la combinaison sur les cheveux mouillés et couvrez pendant 30 minutes. Puis rincez abondamment.
La peau a également sa part
Il n’est pas nécessaire de recourir aux produits chimiques qui coûtent vraiment cher, tant que nous avons la meilleure solution naturelle à notre portée.
Pour une peau lisse et en bonne santé, choisissez le remède qui soigne en profondeur. Pour ce faire, il suffit d’appliquer du miel sur votre visage. Evitez le contour des yeux et rincez abondamment après 15 à 20 minutes. Le miel s’adapte à tous les types de peau.