Le gonflement du ventre est courant en cette période des fêtes. En effet, on s’autorise des sucreries ainsi que toutes sortes de variétés de plats pour se faire plaisir. Toutefois, ce n’est pas sans conséquences sur notre apparence extérieure, surtout sur notre ventre. Il devient gonflé à force d’ingurgiter trop d’aliments. C’est pourquoi vous devez connaître ce remède naturel sous forme de tisane qui est capable de dégonfler rapidement votre ventre.
Gonflement du ventre : le secret réside dans le jus de citron, le thé vert et les graines de fenouil
Il suffit de quelques minutes pour préparer votre boisson à effet ventre plat. Voici les étapes à suivre pour ce faire :
- Versez 250 ml d’eau dans une casserole;
- Mettez sur le feu et faites bouillir;
- Ajoutez un sachet de thé vert ou quelques feuilles de thé vert;
- Mettez le jus de citron dans le thé et ajoutez 10 g de graines de fenouil;
- Faites infuser pendant 12 minutes;
- Filtrez avec une passoire et vous avez votre tisane que vous pouvez sucrer avec une cuillère à café de miel.
Pourquoi ces ingrédients naturels ?
Le jus de citron est un accélérateur de métabolisme. Par ailleurs, il contribue à une bonne activité intestinale, ce qui favorise une meilleure élimination des toxines.
Par ailleurs, il s’agit d’un allié de taille pour ressentir un sentiment de satiété.
Pour le cas des graines de fenouil, elles favorisent l’élimination de gaz ainsi qu’une bonne digestion. Enfin, le thé vert favorise une accélération du métabolisme ainsi que l’élimination des graisses ainsi que des sucres.